Welkom

Ik ben Wendy de Leon, 48 jaar jong en opgegroeid in Voerendaal. Sportiviteit zit in mijn bloed, of het nu gaat om hardlopen, paardrijden of salsa dansen, ik heb altijd een passie gehad voor bewegen. Mijn ruime ervaring als gediplomeerd Personal Training en Leefstijlcoach heeft me geleerd dat mijn echte passie ligt in het ondersteunen van mensen op hun pad naar een gezondere levensstijl. 

Heb je ooit gemerkt hoe stress en slaapgebrek invloed kunnen hebben op je gezondheid en eetpatroon? Misschien merk je dat je meer trek hebt in zoetigheden en koolhydraten?

Last van de overgang? Wat zijn nu die hormonen die ervoor zorgen dat afvallen soms niet meer zo makkelijk gaat als dat dit vroeger wel lukte?

Ik ben er om je te helpen de perfecte balans te vinden. Ik geef je praktische tools die je kunt integreren in je dagelijkse leven, waardoor je gelukkiger, gezonder en fitter wordt.

Graag help ik jou op weg naar de beste versie van jezelf.